Родители должны знать, как помочь своим детям находить решения проблем, с которыми они могут столкнуться. 

На употребление алкоголя и наркотиков могут указывать следующие признаки:

1. Изменения в отношениях с друзьями:

• отход от старых друзей;

• нежелание приводить новых друзей в дом или рассказывать о них.

2. Изменение отношения к школе:

• невыполнение домашних заданий;

• проявление рассеянности, несобранности;

• потеря интереса к школьной и внеклассной работе;

• проблемы с учителями.

3. Изменение поведения:

• скрытность;

• неопрятный внешний вид;

• ложь;

• хулиганство;

• кражи;

• потеря интереса к прежним увлечениям.

Семья может помочь ребёнку сохранить здоровый образ жизни:

1. Дети должны знать, что они любимы. Очень важно выражать любовь к детям не только словами, но и поступками,  находить пути подхода к ним, особенно когда дети становятся старше.

2. Необходимо говорить с детьми, а также внимательно выслушивать их точку зрения.

3. С возрастом дети становятся более уязвимыми, и родителям необходимо тактично руководить ими.

4. Будьте логичны и справедливы по отношению к детям.

5. Предъявляйте ребёнку благоразумные требования.

6. Создайте ребёнку ситуацию успеха.

7. Будьте примером для сына или дочери.